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J’ai arrêté le café pendant un mois : voici ce que mon corps m’a révélé
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La salade de mai qui remplace un vrai repas : fraîche, complète et prête en 10 min
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Ce pesto maison au persil et amandes remplace la sauce salade tout le mois
Le pesto maison au persil et amandes s’impose comme une alternative incontournable aux sauces salade industrielles. Ce mouvement, porté par les consommateurs […]
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Oubliez le mascarpone : ce tiramisu aux fraises plus léger bluffe tout le monde
Le tiramisu, classique italien incontournable, connaît une révolution culinaire avec des versions allégées qui conservent son onctuosité sans le mascarpone. Des alternatives […]
5 idées de repas du soir en mai quand on n’a pas le temps mais qu’on veut bien manger
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Cette sauce minute transforme vos salades fades en plats dignes d’un chef
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Ce gâteau sans balance se prépare avec un simple verre de lait : inratable et délicieux
Un gâteau moelleux, prêt en quelques minutes et sans nécessiter de balance ? Cette recette révolutionnaire séduit les amateurs de pâtisserie en […]
Le chocolat a un effet surprenant sur votre cerveau, et ce n’est pas ce que vous croyez
Le chocolat noir, souvent perçu comme un plaisir coupable, cache des propriétés neuroprotectrices et cognitives révolutionnaires. Des études récentes révèlent qu’il influence […]